هل تحب فاكهة الشمام اليك هذا التحذير

0

امواج نيوز

حذر تقرير طبي ان يمكن أن يكون البطيخ الأصفر ضارًّا للأشخاص الذين يعانون من داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي عندما تتفاقم والحساسية

وكذلك الأشخاص الذين لا يمكنهم تحمله؛ بحسب ما نقلت “روسيا اليوم”.

ويوصي العالم بضرورة الانتباه إلى قشرة البطيخ عند شرائه؛ حيث يجب ألا تكون متضررة وليس فيها أماكن تالفة.

كما يجب أن يكون موحد اللون باستثناء المكان الذي كان على التربة، أما “ذيل” البطيخ الجاف أو الطري

فيشير إلى المدة التي مضت على قطفه وليس على مستوى نضجه كما يعتقد البعض.

وأعلن عالم الأحياء “فيتالي نابولوف” الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية، أنه لا يجوز أبدًا تناول البطيخ الأصفر مع منتجات الألبان.

ويقول: “يتميز البطيخ الأصفر “الشمام” بقلة السعرات الحرارية، حوالي 35 سعرة حرارية لكل 100 غرام

ولكنّه يحتوي على الكثير من فيتامين C وبيتا كاروتين ومجموعة فيتامين B وPP وE، كما أنّه غني بالعناصر

المعدنية: البوتاسيوم والحديد والسيليكون وغيرها

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.