أمواج نيوز
تصدر البصل الأحمر تريند موقع التغريدات تويتر، وانخفاض سعره إلى 2.5 الف جنيه للكيلو الواحد، كثر البحث حول فوائد ذلك البصل، وبعض الأسئلة التي تخص أقصى استفادة من تناوله، إن كان نيئًا أو على الريق قبل تناول الإفطار. ومن المعلومات الشائعة عن البصل هو تناوله في الليل، ليحقق الاستفادة المرجوة لصحة الجسد، ولكن بحسب ما ذكره موقع health line، أن ذلك ليس حقيقًا فيمكن تناوله في أي وقت على مدار اليوم وسيحقق استفادة كبيرة للجسم أيضًا. علاوة على ذلك، فإن تناول البصل بمثابة منشط جنسي للرجل نظرًا لأنه يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور، ويتم ذكره ضمن الأطعمة التي تحفز الرغبة الجنسية، ولكنه قد لا يعزز تجربتك الجنسية بسبب رائحته، أما عن المعلومات الشائعة، هو أن البصل محفز على الإنجاب لدى النساء، لكن بحسب تقرير الموقع، فلا يوجد بحث حالي يشير إلى أن تناول البصل يعزز هرمونات الإنجاب لدى الإناث. هل يجب أن تأكل البصل النيء كل يوم؟ البصل الأحمر والأبيض والأصفر من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي توفر كميات صغيرة من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. إنها واحدة من أغنى مصادر البوليفينول كيرسيتين، وهو مركب معزز للصحة وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
